الرئيسيةدخولالتسجيلبحـثالبوابةس .و .جالأعضاءالمجموعات

شاطر | 
 

 الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روح الروح
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 245
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 08/08/2007

مُساهمةموضوع: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الجمعة أغسطس 10, 2007 3:12 pm

يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفارة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدى إلى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".
ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن "الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف فى الجزء السفلى من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة".
وأضاف أن "الضغط المستمر على أزرار الفارة وترك اليد فى وضع غير طبيعى يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدى إلى التهاب الأعصاب".



بل أن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفارة.



وفى هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان.



ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعى سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح فى تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفارة بصورة كلية.



ولابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب.



وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دالية
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 150
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   السبت أغسطس 11, 2007 2:41 pm

شكرا يانسمة
على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روح الروح
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 245
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 08/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   السبت أغسطس 11, 2007 5:11 pm

يــــســــلـــمـــــووو
عـــلـــى الـــــمـــــــرور
الـــــرائـــــــــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة الخجولة
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 34
تاريخ التسجيل : 22/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الخميس أغسطس 23, 2007 11:28 am

يسلمو كتير كتير على هذا الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موت عمار كوسوفي قبل شهر
» جبل التجربة او دير قرنطل
» تعلمت ان جرحي لا يؤلم احدا غيري
» اسباب ارتفاع درجه حرارة البروسيسور
» التخلص من سواد الركب بأستفسار من عضوه مصريه (طريقه مجربه )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أسرة احلى دنيا :: عيادة أسرة أحلى دنيا-
انتقل الى: